Studio Spektrum

Blog

  • Warum ein Planer für Autist:innen hilfreich ist

    Warum Planen für viele autistische Menschen kein Zeitmanagement ist – sondern ein Werkzeug für Reizregulation, Selbstfürsorge und innere Klarheit.

  • Warum Studio Spektrum?

    Ich habe mich bewusst gegen einen Namen entschieden, der Autismus direkt benennt. Nicht aus Scham – sondern aus Haltung. Denn Studio Spektrum soll kein Ort…

  • Autismus-Selbsthilfebuch

    Was ich mir wirklich wünsche Ein persönlicher Blick auf leere Seiten, hilfreiche Worte – und das, was dazwischen fehlt. Ich habe viele Bücher über Autismus…

  • Geräusche, die keiner hört

    Sensorische Hochfrequenzempfindlichkeit bei Autist*innen: eine stille Herausforderung Menschen im Spektrum haben oft eine andere sensorische Verarbeitung als neurotypische Personen. Das bedeutet nicht nur, dass sie…

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